如果游泳池水质不佳,应该暂时停止游泳,并向相关管理人员反映情况。
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如果游泳池水质不佳,应该暂时停止游泳,并向相关管理人员反映情况。
您可以前来游泳馆办理会员卡,即可享受俱乐部会员的权益。
游泳是一项有氧运动,能够促进心脏健康,但在有心脏病史的情况下需谨慎进行。
进行适当的拉伸和热身可以减少肌肉拉伤的发生。
游泳前需要进行热身活动,如慢跑、拉伸、舒展肌肉等。
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